تعتبر البشرة الدهنية والمختلطة تحديًا مستمرًا في عالم العناية بالبشرة، حيث يمكن أن يتسبب الإفراط في إفراز الزيوت في ظهور اللمعان الغير مرغوب به وظهور الشوائب، ومن أجل تحقيق بشرة صحية ومتوازنة، يجب اتباع روتين العناية بالبشرة المناسب لنوعها، حيث يستهدف تنظيفها بعمق وتوفير الترطيب اللازم لها دون زيادة الدهون.
في صالون اشواقيتا، نفهم أهمية العناية بالبشرة وتلبية احتياجات كل نوع بشرة بفعالية، ومع مجموعة منتجاتنا وخدماتنا المخصصة، نهدف إلى تقديم أفضل الحلول للعناية بالبشرة، بما في ذلك البشرة الدهنية والمختلطة، وتعتبر اشواقيتا وجهة موثوقة لمن يسعون لتحقيق بشرة متوازنة ومشرقة، وذلك من خلال تقديم خدمات تفتيح البشرة المبتكرة والمنتجات ذات الجودة العالية.
روتين العناية بالبشرة الدهنية
استخدام غسول مناسب
الخطوة الأولى في روتين العناية بالبشرة الدهنية هي تنظيفها باستخدام الغسول المناسب لها، وتعد هذه الخطوة أساسية لأنها تسهم في إزالة الشوائب المتراكمة، مثل الدهون والبكتيريا وبقايا المكياج وغيرها، مما يعد أساسًا لتهيئة البشرة لاستقبال باقي خطوات الروتين بفعالية.
كما يجب أن يتوافر في الغسول بعض الخصائص المهمة، مثل احتوائه على حمض الساليسيليك للمساعدة في إزالة الدهون الزائدة ومنع انسداد المسام، كذلك خلوه من الكحول لتجنب جفاف البشرة، وفي حالة البشرة المعرضة للحبوب، يجب تجنب الغسول الذي يحتوي على حبيبات حادة لتجنب زيادة انتشار الحبوب بالوجه.
الطريقة الصحيحة لاستخدام الغسول تكون عن طريق غسل الوجه بالماء الفاتر ثم وضع كمية مناسبة من الغسول وتدليك البشرة برفق، ثم شطفها جيدًا بالماء، ويمكن استخدام الغسول مرتين في اليوم، مرة صباحًا ومرة مساءًا.
استخدام التونر بعد الغسول
يجب استخدام التونر لتنقية البشرة صباحًا ومساءً، فعندما تكون البشرة نظيفة من الشوائب، يأتي دور استخدام التونر لتعزيز فعالية روتين العناية بالبشرة الدهنية.
يعد التونر أداة أساسية لتنظيف البشرة بعمق وتحضيرها لاستيعاب العناصر الفعّالة الأخرى، حيث يحتوي التونر عادة على أحماض مقشرة مثل الساليسيليك أو الجليكوليك أو اللاكتيك، مما يساعد على تقليل حجم المسام وتحسين مظهرها، وكذلك تنقية البشرة وإزالة الزيوت والشوائب المتبقية.
طريقة الاستخدام الصحيحة للتونر:
بعد غسل الوجه، يتم وضع التونر على قطعة من القطن النظيفة، ويتم تدليك البشرة بلطف باستخدام القطن بحركات دائرية لتوزيع التونر بشكل متساوٍ، ويُستخدم التونر من مرة إلى مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، كجزء من روتين العناية بالبشرة.
باستخدام التونر بانتظام، يمكن تحقيق توازن أفضل في درجة الحموضة البشرة وتنظيفها بعمق، مما يساعد على حمايتها وتحسين مظهرها العام.
وضع المرطب المناسب
على الرغم من اعتقاد بعض الأشخاص أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى الترطيب، إلا أن هذا الاعتقاد غير صحيح، فالبشرة الدهنية تحتاج إلى الترطيب بشكل مثالي مثل باقي أنواع البشرة، فعندما تفقد البشرة نسبة كبيرة من المياه والزيوت الطبيعية، تبدأ الخلايا الداخلية في إفراز كميات زائدة من الدهون لتعويض هذا النقص، مما قد يؤدي في النهاية إلى تراكم الدهون وظهور الحبوب.
لذا، يعتبر ترطيب البشرة الدهنية أمراً ضرورياً لمنع فقدان البشرة للرطوبة والزيوت اللازمة، وبالتالي تجنب الجفاف والحصول على بشرة نضرة وخالية من العيوب.
الخصائص المهمة في مرطبات البشرة الدهنية:
يجب أن تكون خفيفة على البشرة ولها قواماً يشبه الجل، وأن تكون خالية من الزيوت لتجنب زيادة إفراز الدهون، حيث يعتمد أساسها على الماء لتوفير الترطيب الفوري، وأن تحتوي على مواد فعّالة تساعد في التحكم بالإفرازات الدهنية مثل النياسيناميد.
طريقة استخدام مرطب البشرة:
بعد تنظيف البشرة، يتم وضع المرطب بلطف على البشرة وتدليكه بحركات دائرية لتعزيز امتصاصه، ويمكن استخدام المرطب مرتين أو أكثر في اليوم حسب احتياجات البشرة وتفضيلاتك.
استخدام واقي شمس عند الخروج
يعتبر استخدام واقي الشمس أساسيًا في روتين العناية بالبشرة اليومي لجميع أنواع البشرة، حيث يوفر حماية فعّالة ضد أشعة الشمس الضارة ويساعد على الوقاية من مجموعة من المشكلات التي قد تصيب البشرة، ومن بين هذه المشاكل:
- تقدم سن البشرة المبكرة وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- احتمالية الإصابة بسرطان الجلد.
- ظهور البقع الداكنة على البشرة.
- الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
- تدهور الكولاجين الطبيعي في البشرة.
ومن النصائح الهامة عند اختيار واقي الشمس المناسب للبشرة الدهنية، أنه يجب أن يكون مناسب مع نوع بشرتهم لتجنب زيادة إفرازات الدهون أو انسداد المسام وظهور البثور. لذلك، ينبغي أن يكون واقي الشمس خاليًا من الزيوت، العطور، خاصة للبشرة الدهنية الحساسة التي قد تعاني من ظهور الحبوب، أيضًا يجب أن يكون مقاومًا للرطوبة والماء، وأن يكون في شكل جل أو جل كريم أو فلويد أو أكوا فلويد أو الترا فلويد أو لوشن.
طريقة استخدام واقي الشمس:
يجب وضع واقي الشمس على بشرة نظيفة قبل التعرض لأشعة الشمس بمدة تصل إلى 20 دقيقة ويجب إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين في حالة التعرض للشمس لفترة طويلة.
مواد يجب استخدامها في روتين العناية بالبشرة الدهنية
حمض الساليسيليك: حيث يتميز هذا الحمض بقدرته على اختراق مسام البشرة بعمق، حيث يساعد في تنظيفها من الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة، وبالتالي يمنع انسداد المسام ويقلل من ظهور الحبوب والرؤوس السوداء والبيضاء.
الريتينول: حيث يعتبر هذا الشكل الفعّال من فيتامين أ من أكثر العناصر نشاطًا، حيث يمتلك خصائص مضادة للأكسدة ويساعد في علاج حب الشباب وتقليل ظهور البثور، كما يساهم في تنظيف المسام المسدودة وتقشير البشرة من الدهون والشوائب والخلايا الميتة.
النياسيناميد: يعتبر هذا الشكل من فيتامين B3 فعّالًا في تنظيم إفرازات الغدد الدهنية، مما يقلل من ظهور الحبوب ويقلل من لمعان البشرة، كما يحسن من شكل المسام وملمس الجلد بشكل عام.
خطوات علاجية للحفاظ على البشرة الدهنية
تنظيم إفراز البشرة للزيوت
تنظيم إفرازات الزيوت في البشرة يُعد أمرًا بالغ الأهمية لصحة البشرة، حيث يحدث إنتاج الزيوت بشكل مستمر، ويتعين على البشرة الحفاظ على توازن إفرازاتها لتجنب الإفرازات الزائدة التي قد تؤدي إلى ظهور الحبوب والبثور، وكذلك لتجنب الإفرازات الناقصة التي قد تؤدي إلى الجفاف.
تحتل مادة النياسيناميد (المعروفة أيضًا باسم فيتامين B3) مكانة مهمة في هذا السياق، حيث أثبتت فعاليتها في تنظيم إفرازات الزيوت وتحسين صحة البشرة.
التقشير
عملية تقشير البشرة تهدف إلى إزالة الطبقات العلوية من الجلد الميتة، التي قد تسبب انسداد المسام وظهور الرؤوس السوداء والبيضاء، كما تُعزز إنتاج الكولاجين الذي يساهم في جعل البشرة نضرة وصحية.
تحتاج البشرة الدهنية إلى هذه العملية بشكل منتظم، مرة إلى مرتين في الأسبوع حسب حاجتها وحساسيتها، حيث يُفضل عدم تكرارها أكثر من ذلك لتجنب حدوث أي حساسية أو جفاف للبشرة، وتقشير البشرة يأتي بنوعين رئيسيين هما الكيميائي والفيزيائي.
التقشير الكيميائي: يستخدم منتجات تحتوي على مواد كيميائية مثل أحماض الألفاهيدروكسي (AHA) وأحماض البيتا هيدروكسي (BHA)، والريتينويد، لتساعد في إزالة الجلد الميت وتحفيز تجديد الخلايا الجلدية.
يوضع المقشر على بشرة نظيفة مع تركه لفترة 20 دقيقة تقريبا ثم يتم غسله بالماء الفاتر، وتكرر تلك العملية عند الحاجة.
التقشير الفيزيائي: فيستخدم منتجات تحتوي على حبيبات صغيرة يتم وضعها على البشرة وتدليكها بحركات دائرية لإزالة الجلد الميت، ومن ثم يُشطف بالماء، ويُنصح بتطبيق التقشير الفيزيائي مرة كل أسبوعين، بينما يُمكن استخدام التقشير الكيميائي بشكل أقل تكرارًا حسب حاجة البشرة وتفضيلاتها.
روتين العناية بالبشرة المختلطة
هناك نوعين من الروتين للبشرة المختلطة، يومي وأسبوعي، وافضل طرق روتين العناية بالبشرة المختلطة هي التي يتم فيها استخدام مواد تناسب هذا النوع من البشرة، حيث يتم استخدام مواد معينة لأنها تجمع بين البشرة الدهنية والبشرة العادية، ويُنصح بتضمين الخطوات الأساسية التالية في روتين العناية بالبشرة المختلطة:
الروتين اليومي
تنظيف البشرة بالغسول: حيث يُنصح الغسل بالغسول مرتين يوميًا، صباحًا لإزالة الأوساخ والزيوت التي تتراكم أثناء النوم، ومساءً لإزالة بقايا المكياج والشوائب، ويُفضل استخدام غسول لطيف وقابل للذوبان في الماء، مثل الجل أو اللوشن.
مسح البشرة بالتونر: يُستخدم التونر بعد الغسول لإزالة بقايا الزيوت والمكياج ولتوازن درجة الحموضة للبشرة، ويُفضل اختيار تونر مرطب ومهدئ، خالٍ من الكحول والذي يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة ومكونات غذائية للبشرة.
وضع المرطب: يُنصح بتطبيق مرطبين مختلفين كجزء من روتين العناية بالبشرة المختلطة؛ الأول مخصص للمناطق الجافة ويُفضل أن يكون بتركيبة كريمية، بينما الثاني مخصص للمناطق الدهنية ويُفضل أن يكون خفيفًا بأساس مائي.
ويُنصح باستخدام المرطبين هذين مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، كجزء لا يتجزأ من روتين العناية بالبشرة المختلطة، حيث أن تطبيق المرطبات بانتظام يساعد في توفير الترطيب المناسب للبشرة، مما يساعد على تحقيق التوازن المثالي بين المناطق الجافة والدهنية والحفاظ على صحة البشرة بشكل عام.
واقي الشمس: يُعتبر جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالبشرة خلال النهار، ويُنصح بشدة باختيار تركيبة خفيفة الوزن تناسب البشرة المختلطة، وتحتوي على عامل حماية من الشمس على الأقل بدرجة SPF 30.
مزيل المكياج: يعد جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالبشرة المختلطة خلال الليل، خاصةً للنساء اللاتي يضعن المكياج يوميًا، ويُعتبر ماء الميسيلار أحد ألطف مزيلات المكياج المناسبة للبشرة المختلطة.
السيروم: وهو يمثل خطوة مهمة في روتين العناية بالبشرة المختلطة، حيث يمكن استخدام أنواع مختلفة خلال النهار أو في الليل، ويعمل السيروم على ترطيب البشرة ومعالجة مشاكلها المختلفة، ويمكن أن يكون له دور في تحسين نسيج البشرة وتوحيد لونها.
الروتين الأسبوعي
هذا الروتين يتم تطبيقه كل أسبوع أو أكثر عند الحاجة إليه، وهو يشمل استخدام بعض مستحضرات العناية بالبشرة مرة واحدة في الأسبوع، ويمكن إدراجها ضمن الروتين الأسبوعي على النحو التالي:
المقشر: يُعد المقشر جزءًا مهمًا من روتين العناية بالبشرة المختلطة، حيث يُستخدم لإزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف مسام البشرة، وينصح بتضمين المقشر في الروتين الأسبوعي، ويُفضل استخدام مقشرات تحتوي على أحماض البيتا هيدروكسي التي تكون لطيفة على البشرة المختلطة.
ماسكات الوجه: تُعتبر ماسكات الوجه جزءًا مهمًا من الروتين الأسبوعي للعناية بالبشرة المختلطة، حيث يمكن استخدام أنواع مختلفة منها لتحقيق الفوائد المرغوبة، مثل الترطيب، والتقشير، والتغذية، ويتم وضع الماسكات على البشرة بشكل متساوٍ وتركها لبضع دقائق قبل غسلها بلطف بالماء الفاتر.
المواد التي يمكن استخدامها للبشرة المختلطة
عند اختيار منتجات العناية بالبشرة المختلطة، يُوصى أولاً باختيار المنتجات التي تحتوي على المكونات التالية:
- مضادات الأكسدة، مثل فيتامين سي وفيتامين هـ، لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
- حمض الهيالورونيك، الذي يعمل على ترطيب البشرة المختلطة دون زيادة في اللمعان.
- حمض الساليسيليك، الذي يساعد في تنظيم إنتاج زيوت البشرة ومنع انسداد المسام.
- حمض اللاكتيك، وهو مقشر لطيف يزيل خلايا الجلد الميتة من المناطق الجافة.
- المطريات، مثل زبدة الشيا وزيوت جوز الهند، التي تعمل على تنعيم المناطق الجافة من البشرة، وأيضًا استخدام الألوفيرا، والجلسرين، والشوفان.
- ويمكن أيضًا استخدام مواد طبيعية متواجدة في المنزل مثل العسل، والشوفان حيث يعملان على ترطيب البشرة وتنقيتها.
- كما يُنصح بالبحث عن المنتجات التي لا تسبب سد المسام، وأن لا تحتوي على روائح عطرية، أو مهيجات البشرة، وخاصة الكحول.
- أيضًا يجب أن تكون تلك المواد خفيفة الوزن وتحتوي على أساس مائي، وخالية من البارابين والكبريتات والزيوت المعدنية.
روتين العناية بالبشرة الجافة
روتين العناية بالبشرة الجافة يشبه في خطواته روتين العناية بالبشرة المختلطة والدهنية ولكن يجب تغيير بعض المنتجات لتتناسب مع البشرة الجافة.
فالغسول والتونر يجب أن يكون بهم مواد مرطبة لزيارة ترطيب البشرة الجافة، والمرطب يكون قوامه أثقل من قوام مرطب البشرة الدهنية، وغالبا ما يكون في شكل كريم أو لوشن.
نصائح عامة للحفاظ على البشرة صحية
هناك العديد من النصائح المتنوعة للحفاظ على نضارة وجمال البشرة، ومن أبرزها:
- اتباع روتين عناية يومي بالبشرة باستخدام المنتجات المناسبة لنوع البشرة.
- الاستمرار في جلسات العناية بالبشرة والعلاجات التجميلية المختلفة التي تعزز نضارة وحيوية البشرة.
- شرب كميات كافية من الماء يوميًا للمساهمة في ترطيب البشرة وتجديد خلاياها.
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية، مما ينعكس إيجاباً على نضارة البشرة.
- ممارسة الرياضة بانتظام لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز تجديد خلايا البشرة.
- التقليل من تناول السكريات والنشويات، حيث يمكن أن يسبب زيادة مستويات السكر في الدم تلف الكولاجين في البشرة ويؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
الأسئلة الشائعة حول روتين العناية بالبشرة
ما هي طريقة التخلص من البثور للبشرة المختلطة؟
بالإضافة إلى النصائح المذكورة سابقًا حول روتين العناية بالبشرة المختلطة، يُنصح باتباع الإرشادات التالية عند التعامل مع البشرة المختلطة المصابة بحب الشباب:
- استخدام غسول يحتوي على حمض الساليسيليك، الذي يساعد في تنظيف المسامات والحد من تكوّن الرؤوس السوداء والبيضاء.
- تنظيف البشرة مرتين في اليوم في حال كنتِ تضعين المكياج، حيث يُفضل إزالة المكياج بشكل جيد قبل النوم لتجنب انسداد المسامات وتفاقم حب الشباب.
- استخدام التونر لإزالة الزيوت الزائدة والمساعدة في محاربة الرؤوس السوداء، حيث يُنصح باختيار تونر يحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا وتنظيف البشرة بعمق دون أن يسبب جفافها.
ما هو أفضل مركز يقدم خدمة تنظيف البشرة؟
تجربة تنظيف البشرة في صالون أشواقيتا تمثل فرصة استثنائية للجمع بين الفخامة والعناية الفعّالة بالبشرة، حيث تتميز هذه الخدمة بالدقة والاهتمام بأدق التفاصيل، حيث يقدم خبراء التجميل في الصالون خدمة تنظيف عميقة باستخدام منتجات متخصصة وتقنيات متطورة.
وتُعتمد عملية التنظيف على أحدث التقنيات لإزالة الشوائب والزيوت الزائدة من البشرة، مما يُساعد على تجديد خلايا الجلد وتحسين مظهرها ونضارتها، وبعد الجلسة، تظهر البشرة منتعشة ومشرقة، وتشعر بالنظافة والراحة، حيث إن تجربة تنظيف البشرة في صالون أشواقيتا تعتبر لحظة استرخاء وتجديد للبشرة، مما يُضفي لمسة من الجمال والتألق إلى مظهرك.
في ختام هذا المقال، نجد أن تحقيق بشرة صحية ومتوازنة يتطلب اتباع روتين عناية مناسب ومنتجات مخصصة تلبي احتياجات البشرة الدهنية والمختلطة، وعرفنا أن روتين العناية بالبشرة يجب أن يشمل خطوات أساسية مثل التنظيف الجيد، واستخدام التونر، وترطيب البشرة، بالإضافة إلى استخدام مستحضرات خاصة بتفتيح البشرة للحصول على نتائج مرضية.
وبما أن صالون أشواقيتا يتميز بالدقة والاهتمام بكل تفصيل في خدماته، فإنه المكان المثالي لتحقيق هذا الهدف، حيث يوفر تجربة فريدة تجمع بين الفخامة والعناية الفعالة بالبشرة، وستجدين في أشواقيتا فريقًا من الخبراء في مجال العناية بالبشرة، يقدمون خدمات تنظيف عميق وعلاجات متطورة تساهم في تحقيق بشرة صحية ومشرقة بأفضل الطرق الممكنة.